تحليل سباق HYROX: Josh Smith Mikey Henry وMikey Henry وآخر واحد - Glasgow 01:03:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Smith Mikey Henry وMikey Henry وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Smith Mikey Henry

Mikey Henry

Josh Smith

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (59%)

Stations22:08 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.2%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:40	110
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:21	14
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:37	223
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:14	125
Running 5	4:49	-
Rowing	3:51	25
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:18	67
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:18	336
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:49	152
Running Total	37:37	145
Roxzone Total	3:52	94