خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Murphy Matthew Cole وMatthew Cole وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:26
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marc Murphy Matthew Cole

Matthew Cole

Marc Murphy

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (59%)

Stations21:53 (34%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.9%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:43	172
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:25	32
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:08	27
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:34	253
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	312
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:16	45
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:49	122
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:38	53
Running Total	38:20	183
Roxzone Total	4:17	183

تحليل سباق HYROX: Marc Murphy Matthew Cole وMatthew Cole وآخر واحد - Glasgow 01:04:26 | HyCoach