تحليل سباق HYROX: Ruairi Hunter Jack Johnstone وJack Johnstone وآخر واحد - Glasgow 01:05:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruairi Hunter Jack Johnstone وJack Johnstone وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:25
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruairi Hunter Jack Johnstone

Jack Johnstone

Ruairi Hunter

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (59%)

Stations22:02 (34%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+8.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:47	239
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	380
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:30	147
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:31	234
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	124
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:21	99
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:42	78
Running Total	38:43	200
Roxzone Total	4:46	276