خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Gaffney & Derek Macfarlane

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Grant Gaffney · Derek Macfarlane

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grant Gaffney

Derek Macfarlane

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (58%)

Stations23:29 (34%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:45	207
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:38	208
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	483
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	379
Running 5	5:15	-
Rowing	3:58	57
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	259
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:52	141
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:50	174
Running Total	39:48	262
Roxzone Total	4:55	307