خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David O’Neill & Mark Mcsorley

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

David O’Neill · Mark Mcsorley

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

David O’Neill

Mark Mcsorley

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (60%)

Stations23:42 (34%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+11.4%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:42	141
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:33	119
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:48	332
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:51	375
Running 5	5:29	-
Rowing	4:14	231
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	438
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:55	161
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	302
Running Total	41:09	353
Roxzone Total	4:07	138