تحليل سباق HYROX: Jordan Coulson Liam Dixon وLiam Dixon وآخر واحد - Glasgow 01:09:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Coulson Liam Dixon وLiam Dixon وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:08
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Coulson Liam Dixon

Liam Dixon

Jordan Coulson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (58%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+2.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:34	37
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:38	772
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:17	57
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	280
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	263
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:26	180
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:04	220
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:30	551
Running Total	40:20	292
Roxzone Total	4:30	218