تحليل سباق HYROX: Scott Donnelly & Adam Gordon - Glasgow 01:13:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Donnelly & Adam Gordon

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:53
الترتيب: #425
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scott Donnelly

Adam Gordon

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (61%)

Stations22:49 (31%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+7.2%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:47	243
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:52	475
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:38	230
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:32	242
Running 5	5:48	-
Rowing	4:19	294
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:24	147
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:24	18
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:53	205
Running Total	45:06	557
Roxzone Total	6:02	539