تحليل سباق HYROX: Ryan Stirton & Lewis McKay - Glasgow 01:14:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Stirton & Lewis McKay

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #433
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Stirton

Lewis McKay

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (62%)

Stations22:55 (31%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-3.4%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:39	92
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:32	111
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:31	163
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:14	127
Running 5	5:53	-
Rowing	4:17	271
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	414
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:13	299
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:54	223
Running Total	46:12	596
Roxzone Total	5:04	345