تحليل سباق HYROX: Joseph Dennison & Joseph Mcconville - Glasgow 01:14:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Dennison & Joseph Mcconville

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:59
الترتيب: #453
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joseph Dennison

Joseph Mcconville

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (58%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+11.8%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:07	634
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:49	421
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:07	500
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:40	606
Running 5	5:37	-
Rowing	4:29	454
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	183
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:35	439
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:27	529
Running Total	43:28	481
Roxzone Total	4:57	316