تحليل سباق HYROX: Michael Duddy John Lynas وJohn Lynas وآخر واحد - Glasgow 01:15:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Duddy John Lynas وJohn Lynas وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:10
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Duddy John Lynas

John Lynas

Michael Duddy

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+9.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:59	518
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:52	479
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:02	451
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	445
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	642
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	731
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:41	485
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	476
Running Total	42:14	418
Roxzone Total	6:17	572