خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Humphries وMax O'Keefe Jake Humphries وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:02
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #267
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Humphries

Max O'Keefe Jake Humphries

Max O'Keefe

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (59%)

Stations25:53 (34%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-0.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:39	104
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:48	400
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:37	212
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:31	578
Running 5	5:34	-
Rowing	4:21	338
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:00	733
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:48	522
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:09	374
Running Total	44:56	552
Roxzone Total	5:19	400

تحليل سباق HYROX: Jake Humphries وMax O'Keefe Jake Humphries وآخر واحد - Glasgow 01:16:02 | HyCoach