تحليل سباق HYROX: Dean Cummins & Steven Keenan - Glasgow 01:17:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Cummins & Steven Keenan

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:25
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #284
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Cummins

Steven Keenan

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (57%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+15.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:51	320
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:06	653
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:45	696
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:08	480
Running 5	7:11	-
Rowing	4:26	405
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:35	403
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:04	599
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:08	368
Running Total	44:22	527
Roxzone Total	6:05	548