تحليل سباق HYROX: Brian Smith & Stephen Spence - Glasgow 01:17:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Smith & Stephen Spence

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:25
الترتيب: #517
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brian Smith

Stephen Spence

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (56%)

Stations28:59 (37%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+12.5%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:22	755
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:17	726
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:18	595
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	603
Running 5	5:32	-
Rowing	4:56	717
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:43	557
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:49	527
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:54	666
Running Total	43:41	493
Roxzone Total	4:50	290