HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ross Fleming & Greg MacDonald

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ross Fleming · Greg MacDonald

الزمن الإجمالي
01:20:50
الترتيب
#599
ترتيب الفئة العمرية
#192
الفئة
DOUBLES · OPEN
RF

Ross Fleming

GM

Greg MacDonald

20-24مارس20245
مكتمل
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:06 (57%)
Stations26:27 (33%)
Roxzone8:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+9.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:20-
SkiErg3:44186
Running 25:25-
Sled Push2:30757
Running 35:53-
Sled Pull3:07505
Running 45:38-
Burpee Broad Jump3:11493
Running 55:48-
Rowing4:09163
Running 66:00-
Farmers Carry1:32338
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:50533
Running 86:11-
Wall Balls4:24507
Running Total46:06594
Roxzone Total8:21744