تحليل سباق HYROX: John Mckay Chris Irvine وChris Irvine وآخر واحد - Glasgow 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Mckay Chris Irvine وChris Irvine وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #751
ترتيب الفئة العمرية: #381
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Mckay Chris Irvine

Chris Irvine

John Mckay

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:32 (55%)

Stations30:05 (31%)

Roxzone13:30 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+19.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:05	609
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:45	352
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:36	666
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:45	622
Running 5	7:31	-
Rowing	4:51	682
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:50	651
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:12	751
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:01	686
Running Total	52:32	727
Roxzone Total	13:30	790