خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Manebo Paul Miller وPaul Miller وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:52:08
الترتيب: #776
ترتيب الفئة العمرية: #230
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Manebo Paul Miller

Paul Miller

John Manebo

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:34 (62%)

Stations30:44 (27%)

Roxzone11:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:42/km+18.3%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:20	752
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:07	659
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:32	652
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:24	719
Running 5	12:51	-
Rowing	4:25	385
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	2:04	757
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:58	739
Running 8	10:19	-
Wall Balls	4:54	668
Running Total	1:09:34	784
Roxzone Total	11:54	787

تحليل سباق HYROX: John Manebo Paul Miller وPaul Miller وآخر واحد - Glasgow 01:52:08 | HyCoach