تحليل سباق HYROX: Gemma Warnock Saoirse Hannon & Saoirse Hannon & 1 autre - Glasgow 01:12:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gemma Warnock Saoirse Hannon & Saoirse Hannon & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:54
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Warnock Saoirse Hannon

Saoirse Hannon

Gemma Warnock

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:31 (60%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+5.7%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	144
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:34	153
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:11	64
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:46	292
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	57
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:22	56
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:38	31
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:05	113
Running Total	43:31	89
Roxzone Total	4:52	86