تحليل سباق HYROX: Alison Cunningham Nicola Austin وAlison Cunningham وآخر واحد - Glasgow 01:14:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Cunningham Nicola Austin وAlison Cunningham وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alison Cunningham Nicola Austin

Alison Cunningham

Nicola Austin

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (56%)

Stations27:25 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+2.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:32	315
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	471
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:37	788
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	100
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	254
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	290
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:12	233
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:30	421
Running Total	42:22	59
Roxzone Total	5:14	130