تحليل سباق HYROX: Renske Herrema & Gillian Stewart - Glasgow 01:15:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Renske Herrema & Gillian Stewart

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Renske Herrema

Gillian Stewart

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:38 (62%)

Stations23:57 (32%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+9.7%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:11	31
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:37	205
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:50	12
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	108
Running 5	5:53	-
Rowing	4:14	2
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:34	176
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:18	282
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:00	62
Running Total	46:38	203
Roxzone Total	4:42	71