تحليل سباق HYROX: Katie Lewis & Alexandra Griffiths - Glasgow 01:17:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Lewis & Alexandra Griffiths

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:27
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Lewis

Alexandra Griffiths

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (59%)

Stations26:19 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+2.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:32	308
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:44	376
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:31	182
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:39	250
Running 5	5:43	-
Rowing	4:38	71
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:42	333
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:32	413
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:01	72
Running Total	45:45	174
Roxzone Total	5:28	174