تحليل سباق HYROX: Linzi Jones Stephanie Rankin وStephanie Rankin وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:37
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Linzi Jones Stephanie Rankin

Stephanie Rankin

Linzi Jones

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:49 (59%)

Stations26:38 (33%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+3.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:32	310
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:46	420
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:52	395
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	137
Running 5	5:47	-
Rowing	5:00	327
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:48	509
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:05	158
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:17	247
Running Total	46:49	210
Roxzone Total	6:14	328

تحليل سباق HYROX: Linzi Jones Stephanie Rankin وStephanie Rankin وآخر واحد - Glasgow 01:19:37 | HyCoach