خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Bird Emily Smith وEmily Smith وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:40
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Bird Emily Smith

Emily Smith

Jessica Bird

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:14 (59%)

Stations27:02 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km-0.3%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:29	260
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:25	32
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:42	280
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:23	532
Running 5	6:03	-
Rowing	5:15	582
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:36	210
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:01	126
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:11	174
Running Total	47:14	230
Roxzone Total	5:28	173

تحليل سباق HYROX: Jessica Bird Emily Smith وEmily Smith وآخر واحد - Glasgow 01:19:40 | HyCoach