خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Anderson Rachel Macphail وRachel MacPhail وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #213
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Anderson Rachel Macphail

Rachel MacPhail

Nicole Anderson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (57%)

Stations27:29 (34%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+5.7%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:27	218
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:46	412
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:01	495
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:23	536
Running 5	5:48	-
Rowing	4:55	267
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	269
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:08	179
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:10	165
Running Total	45:32	162
Roxzone Total	6:58	511

تحليل سباق HYROX: Nicole Anderson Rachel Macphail وRachel MacPhail وآخر واحد - Glasgow 01:19:56 | HyCoach