تحليل سباق HYROX: Lorraine Ward Keira Banner وKeira Banner وآخر واحد - Glasgow 01:23:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorraine Ward Keira Banner وKeira Banner وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:15
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorraine Ward Keira Banner

Keira Banner

Lorraine Ward

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (57%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+12.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:50	706
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:59	676
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:05	524
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:28	560
Running 5	6:15	-
Rowing	5:31	833
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:53	623
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:40	483
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:49	606
Running Total	47:30	247
Roxzone Total	5:34	200