تحليل سباق HYROX: Antonia Middleton Iona Middleton وIona Middleton وآخر واحد - Glasgow 01:24:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Antonia Middleton Iona Middleton وIona Middleton وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:16
الترتيب: #345
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Antonia Middleton Iona Middleton

Iona Middleton

Antonia Middleton

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:02 (62%)

Stations27:05 (32%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+13.2%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:46	621
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:01	730
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:48	347
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:16	125
Running 5	6:33	-
Rowing	5:00	321
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:44	385
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:11	227
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:19	272
Running Total	52:02	549
Roxzone Total	5:15	135