تحليل سباق HYROX: Gemma Mcnicholas Lauren Mcnicholas وLauren Mcnicholas وآخر واحد - Glasgow 01:25:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Mcnicholas Lauren Mcnicholas وLauren Mcnicholas وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:06
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Mcnicholas Lauren Mcnicholas

Lauren Mcnicholas

Gemma Mcnicholas

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:46 (64%)

Stations24:32 (29%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+6.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:11	30
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:45	394
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:19	101
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	30
Running 5	7:10	-
Rowing	4:42	115
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:50	542
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:10	193
Running 8	7:09	-
Wall Balls	2:48	17
Running Total	54:46	712
Roxzone Total	5:52	250