تحليل سباق HYROX: Emily Holsgrove Rachel Quigley & Rachel Quigley & 1 autre - Glasgow 01:28:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Holsgrove Rachel Quigley & Rachel Quigley & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #489
ترتيب الفئة العمرية: #197
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Holsgrove Rachel Quigley

Rachel Quigley

Emily Holsgrove

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:37 (57%)

Stations30:43 (35%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+3.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:01	879
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:00	711
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:29	738
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:17	499
Running 5	6:28	-
Rowing	5:16	598
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	684
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:26	359
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:19	793
Running Total	50:37	450
Roxzone Total	6:48	476