تحليل سباق HYROX: Gail Mitchell Elaine Russell وElaine Russell وآخر واحد - Glasgow 01:29:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gail Mitchell Elaine Russell وElaine Russell وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:00
الترتيب: #534
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gail Mitchell Elaine Russell

Elaine Russell

Gail Mitchell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:37 (55%)

Stations32:27 (36%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+5.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:41	515
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:30	995
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:45	832
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	354
Running 5	6:06	-
Rowing	5:31	829
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:22	1030
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:37	846
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:05	727
Running Total	48:37	305
Roxzone Total	8:01	720