علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Nicola Shand Louise Shand وLouise Shand وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:30
الترتيب: #596
ترتيب الفئة العمرية: #236
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Shand Louise Shand

Louise Shand

Nicola Shand

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:35 (60%)

Stations28:56 (32%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+2.3%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:41	530
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:58	646
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:55	413
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:49	660
Running 5	7:15	-
Rowing	5:16	601
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:57	729
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:01	125
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:19	274
Running Total	54:35	707
Roxzone Total	7:04	535

تحليل سباق HYROX: Nicola Shand Louise Shand وLouise Shand وآخر واحد - Glasgow 01:30:30 | HyCoach