تحليل سباق HYROX: Shaunagh Okeefe & Niamh Mcnally - Glasgow 01:33:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaunagh Okeefe & Niamh Mcnally

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:00
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #272
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shaunagh Okeefe

Niamh Mcnally

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:43 (61%)

Stations28:38 (31%)

Roxzone7:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+12.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:39	480
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:58	647
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:48	353
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:11	454
Running 5	7:25	-
Rowing	5:27	780
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:51	589
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:19	294
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:25	362
Running Total	56:43	784
Roxzone Total	7:42	671