تحليل سباق HYROX: Lindsey Ashburner & Emma Thomson - Glasgow 01:37:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lindsey Ashburner & Emma Thomson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:56
الترتيب: #792
ترتيب الفئة العمرية: #320
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lindsey Ashburner

Emma Thomson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:23 (57%)

Stations35:05 (36%)

Roxzone7:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+22.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:19	993
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:56	603
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:34	762
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:47	850
Running 5	6:57	-
Rowing	5:30	822
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:40	286
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:29	975
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:50	913
Running Total	55:23	740
Roxzone Total	7:33	643