تحليل سباق HYROX: Lauren Conaghan & Rachel Tomlinson - Glasgow 01:40:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Conaghan & Rachel Tomlinson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:00
الترتيب: #832
ترتيب الفئة العمرية: #334
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Conaghan

Rachel Tomlinson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:05 (59%)

Stations33:19 (33%)

Roxzone7:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:23/km+6.7%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:56	809
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:53	550
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:10	927
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:37	813
Running 5	9:56	-
Rowing	5:23	718
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:24	1035
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:28	805
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:28	392
Running Total	59:05	855
Roxzone Total	7:41	669