تحليل سباق HYROX: Joda Quigley John Denovan وJohn Denovan وآخر واحد - Glasgow 00:59:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joda Quigley John Denovan وJohn Denovan وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:37
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joda Quigley John Denovan

John Denovan

Joda Quigley

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (56%)

Stations22:53 (38%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+4.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:53	56
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:40	39
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:29	152
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:11	34
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	132
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	50
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:34	15
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	33:26	8
Roxzone Total	3:24	10