تحليل سباق HYROX: Cameron Ross وAbby Riddell Ross Cameron وآخر واحد - Glasgow 01:05:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cameron Ross وAbby Riddell Ross Cameron وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:12
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cameron Ross

Abby Riddell Ross Cameron

Abby Riddell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (56%)

Stations24:58 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.8%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:59	145
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:30	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	76
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	389
Running 5	4:32	-
Rowing	4:22	138
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	167
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:57	98
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:02	117
Running Total	36:27	29
Roxzone Total	3:49	39