خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Best Sean Donnelly وSean Donnelly وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:53
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Best Sean Donnelly

Sean Donnelly

Gemma Best

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (56%)

Stations24:56 (38%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.6%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:58	118
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:49	125
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:10	60
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:43	183
Running 5	4:34	-
Rowing	4:08	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:39	218
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:14	187
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:15	193
Running Total	36:59	42
Roxzone Total	4:03	64

تحليل سباق HYROX: Gemma Best Sean Donnelly وSean Donnelly وآخر واحد - Glasgow 01:05:53 | HyCoach