تحليل سباق HYROX: Mikolaj Sygnarowicz Kieragh Gibbs وKieragh Gibbs وآخر واحد - Glasgow 01:07:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikolaj Sygnarowicz Kieragh Gibbs وKieragh Gibbs وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mikolaj Sygnarowicz Kieragh Gibbs

Kieragh Gibbs

Mikolaj Sygnarowicz

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (56%)

Stations25:00 (37%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+7.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:58	121
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:10	368
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:40	224
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:14	42
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	259
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	84
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	106
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:55	83
Running Total	37:50	55
Roxzone Total	4:16	96