تحليل سباق HYROX: Tom Altham Milly Arcangelo وMilly Arcangelo وآخر واحد - Glasgow 01:07:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Altham Milly Arcangelo وMilly Arcangelo وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:24
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Altham Milly Arcangelo

Milly Arcangelo

Tom Altham

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (59%)

Stations23:20 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+2.8%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:07	266
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:07	330
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:00	40
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	1:58	13
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	76
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	150
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:49	61
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	39:59	104
Roxzone Total	4:11	76