تحليل سباق HYROX: Mark Mcveigh وRhiannon Russell Mark Mcveigh وآخر واحد - Glasgow 01:09:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Mcveigh وRhiannon Russell Mark Mcveigh وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:42
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Mcveigh

Rhiannon Russell Mark Mcveigh

Rhiannon Russell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (53%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+3.4%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:14	401
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:04	778
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:12	421
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:41	506
Running 5	4:34	-
Rowing	4:18	88
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	54
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:11	172
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:12	173
Running Total	36:45	35
Roxzone Total	4:40	150