خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Dale Louise Riddell وLouise Riddell وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Dale Louise Riddell

Louise Riddell

Simon Dale

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (56%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:52	51
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	178
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:32	169
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:59	269
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	142
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	429
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:09	152
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:33	289
Running Total	39:33	94
Roxzone Total	4:35	138

تحليل سباق HYROX: Simon Dale Louise Riddell وLouise Riddell وآخر واحد - Glasgow 01:10:14 | HyCoach