خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bekka Mitchell Bruce Ronaldson وBruce Ronaldson وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:32
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bekka Mitchell Bruce Ronaldson

Bruce Ronaldson

Bekka Mitchell

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (58%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+4.4%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:01	180
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:25	3
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:18	100
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:58	266
Running 5	5:05	-
Rowing	4:23	139
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:30	83
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	161
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:25	244
Running Total	40:39	123
Roxzone Total	4:48	169

تحليل سباق HYROX: Bekka Mitchell Bruce Ronaldson وBruce Ronaldson وآخر واحد - Glasgow 01:10:32 | HyCoach