تحليل سباق HYROX: Niamh Nicholl وRob Nicholl Niamh Nicholl وآخر واحد - Glasgow 01:11:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Nicholl وRob Nicholl Niamh Nicholl وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niamh Nicholl

Rob Nicholl Niamh Nicholl

Rob Nicholl

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (57%)

Stations25:46 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:06	255
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:56	201
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	107
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:02	286
Running 5	5:11	-
Rowing	4:20	107
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:31	279
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:03	123
Running Total	41:04	140
Roxzone Total	4:47	166