تحليل سباق HYROX: Emma Pilkington Adam Pilkington وAdam Pilkington وآخر واحد - Glasgow 01:12:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Pilkington Adam Pilkington وAdam Pilkington وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:46
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Pilkington Adam Pilkington

Adam Pilkington

Emma Pilkington

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (56%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+5.7%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	109
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:03	282
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:54	322
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	204
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	285
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	222
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:17	205
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:16	195
Running Total	41:06	143
Roxzone Total	5:18	248