تحليل سباق HYROX: Sarah Kennedy Jonathan Mccook وJonathan McCook وآخر واحد - Glasgow 01:18:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Kennedy Jonathan Mccook وJonathan McCook وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Kennedy Jonathan Mccook

Jonathan McCook

Sarah Kennedy

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (58%)

Stations26:55 (34%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.6%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:00	157
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:56	193
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:32	168
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:07	308
Running 5	6:01	-
Rowing	4:36	293
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	383
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:58	449
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:59	103
Running Total	45:30	343
Roxzone Total	5:49	347