تحليل سباق HYROX: Karly Henderson & Gordon Henderson - Glasgow 01:36:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karly Henderson & Gordon Henderson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:18
الترتيب: #669
ترتيب الفئة العمرية: #306
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karly Henderson

Gordon Henderson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:39 (54%)

Stations36:38 (38%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+12.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:10	339
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:21	848
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:42	613
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:30	691
Running 5	6:43	-
Rowing	5:24	767
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:52	484
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:49	683
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:50	745
Running Total	51:39	596
Roxzone Total	8:04	674