خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melville Berwick & Nicola Thomson-Berwick

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Melville Berwick · Nicola Thomson-Berwick

الزمن الإجمالي: 01:39:27
الترتيب: #711
ترتيب الفئة العمرية: #332
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melville Berwick

Nicola Thomson-Berwick

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:28 (61%)

Stations30:16 (30%)

Roxzone8:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+19.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:17	471
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:19	478
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:58	345
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	532
Running 5	8:37	-
Rowing	4:41	349
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:03	662
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:09	516
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:01	454
Running Total	1:00:28	769
Roxzone Total	8:47	732