خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Rabone & Tom Rabone

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emily Rabone · Tom Rabone

الزمن الإجمالي: 01:41:16
الترتيب: #736
ترتيب الفئة العمرية: #343
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Rabone

Tom Rabone

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:44 (61%)

Stations32:16 (32%)

Roxzone7:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+1.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:24	589
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:19	480
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:44	626
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	4:26	680
Running 5	7:59	-
Rowing	5:38	811
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	4:45	666
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:37	325
Running Total	1:01:44	784
Roxzone Total	7:20	586