خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Warren Sinden

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:48
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Warren Sinden

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:08 (51%)

Stations25:52 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+11.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	39
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:35	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	169
Running 5	3:50	-
Rowing	4:10	16
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:15	88
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:23	77
Running Total	31:08	16
Roxzone Total	3:54	38

تحليل سباق HYROX: Warren Sinden - Köln 01:00:48 | HyCoach