تحليل سباق HYROX: Tim Pendzich - Köln 01:10:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Pendzich

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:33
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Tim Pendzich

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (51%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	35
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:16	360
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:44	263
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	226
Running 5	4:35	-
Rowing	4:27	148
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:03	392
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:44	170
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:30	280
Running Total	36:00	132
Roxzone Total	4:25	98