تحليل سباق HYROX: Emiel De Schepper - Köln 01:11:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emiel De Schepper

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Emiel De Schepper

الزمن الإجمالي: 01:11:44
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Emiel De Schepper

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (52%)

Stations28:51 (40%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+2.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	312
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:46	59
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:36	206
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:05	137
Running 5	4:46	-
Rowing	4:28	161
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	134
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:35	130
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:20	253
Running Total	37:25	185
Roxzone Total	5:33	278