تحليل سباق HYROX: Thaddäus Jechalik - Köln 01:12:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thaddäus Jechalik

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Thaddäus Jechalik

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Thaddäus Jechalik

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (51%)

Stations30:41 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+8.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	260
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	341
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:04	521
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	128
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:55	299
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:32	123
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:35	100
Running Total	37:09	175
Roxzone Total	5:03	188